Τεχνικές

Αποκρούσεις (Μπλόκα)

Όνομα Τεχνική

Γκεντάν-μπαράι
Κάτω μπλοκ




Τζόνταν Ούκε
Επάνω μπλοκ



















Στάσεις

Ιαπωνικά
Ελληνικά



















Κάτα από τον 
Sensei Tatsuo Suzuki

Κάτα Βίντεο
Πινάν Νίνταν
Pinan Nidan
Πινάν Σόνταν
Pinan Shodan
Πινάν Σάνταν
Pinan Sandan
Πινάν Γιόνταν
Pinan Yondan
Πινάν Γκόνταν
Pinan Godan
Κουσάν-κου
Kushanku
Ναϊχάν-τσι
Naihanchi
Σέι-σαν
Seishan
Τσιν-το
Chinto
Νισέι-σι
Niseishi
Ροχάι
Rohai
Μπασ-σάι
Bassai
Γουάν-σου
Wanshu
Τζίντε
Jitte
Τζίον
Jion